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いつも
楽しく拝見しております。

でっかい坊さんに
アドバイスを
いただきたく
コメントさせて
頂きました。
 


でっかい坊さんが
ホリカンさんに

惚れ直す時や 

夫婦仲を深めるために
している事など
ありますか? 


私は旦那と結婚するまで
4人の男性とお付き合いをし、
2人に浮気され振られました。 

全て始めは
相手の熱烈なプロポーズに
より付き合ったものの、

1人は喧嘩をしたタイミングで
元カノから連絡があり浮気。

もう1人は弱っている時に
素敵な言葉を
かけてくれた女性との浮気でした。 

2人には別れ話の際、
私に難があったのではなく
タイミングだった。

と言われたのですが

何度も何度も、

自分に問題があるから
浮気されるんだと考え、

性格に問題があると
思い自分の事が
嫌いになりました。 


旦那とめぐり合い結婚、
娘を出産し、
幸せな毎日を送っていますが、

また同じように
浮気をされたりしないか
とても不安になるのです。 


私は怒りの
コントロールが苦手で、
育児でイライラすると、

仕事で
疲れている旦那にも
当たってしまう時
があります。

 

家にいる時間が
憩いの時間になるように、

またずっと
仲良く暮らしていきたいと思い、
子供を4人育て、
5人目も生まれる予定の
でっかい坊さんに
アドバイスをいただきたく
思いました。 


また
自己肯定力を高めるための
考え方なども
教えていただけると嬉しいです。 


お忙しいところ
申し訳ありませんが、
よろしくお願い致します。





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夫婦でも
話し合いましたが・・・


お互い・・・



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という結論に至りました。


お互い
ないです。


坊さんが夫婦生活で
気をつけていることは


聞こえ方が
悪いかもしれませんが


妻には
期待しないこと


です。


彼女は自分でも
言ってますが・・・


母力0
妻力0


です。




母力90
妻力???

の家庭で育った
坊さんは


母親とはこんなもの

という

当たり前のお母さん




像・考え方を
ことごとく
破壊してくれた

のが妻でした。



そこで悟ったのです・・・


期待しているから
裏切られたら

腹が立つ。


何でも
期待せずにいたら

裏切られても想定内

それ以上なら

ありがとう。


となることを・・・。







極端な例を挙げると

家に帰ったらお風呂が
わいている


と期待して帰ると


お風呂のお湯が入ってない
↓  ↓
腹が立つ



ですが。



『今日は
 お風呂入ってるかなぁ』



とか

『家帰ったら
 お風呂のお湯入れてから

 夕刊読もう』

とか


期待せずにいて

家に帰って

お風呂が沸いていると

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となる訳です。




浮気については




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と思ってたら
よろしい。


相手が言うように
あなたには落ち度はない

それを信じてたらいい

と思います。


起こってもいない未来に
不安になるより


今の幸せを享受しながら
生きたほうが

毎日楽しいですから。




怒りの
コントロールが難しい
のなら



怒ったあとに

必ず
すぐに


ごめんなさい。



という癖をつけたら
いいと思います。



怒るのを止めれないなら

謝るです。





自己肯定感を高める一つに

感謝されることを人にするという
方法があります。



仏教でいう


布施


です。


人に施す人は

自分の存在を肯定しやすい

坊さんはそう思います。






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