でっかいぼうさんの辻説法

ど~も~でっかいぼうさんです。このブログは4児の父であるでっかいぼうさんが妻と子に育てられている日々のことやお坊さんや保育士・猟師・占星術師の能力をフルに発揮し読者さんや悩めるお父さん・お母さんの相談にのり、おっさんなりにゆる~く解決していこうとする、ゆるゆるブログです。どうぞ、ごゆっくりなさっていってください。

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でっかいぼうさん、こんばんは。いつも楽しく読ませていただいております。私の相談も聞いていただけますか。30代半ばにもなって、人のせいにする癖が直らないのです。夫が起きるのが遅かったから遅刻した、とかあの人が急に話しかけてきたから書き間違えた、など、相手に言 ... 続きを読む
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でっかいぼうさん、
こんばんは。

いつも楽しく
読ませていただいております。


私の相談も聞いて
いただけますか。



30代半ばにもなって、

人のせいにする癖
直らないのです。

夫が起きるのが
遅かったから遅刻した、
とか
あの人が急に話しかけてきたから
書き間違えた、

など、


相手に言うことはありませんが
心の中で毒付いてしまう癖が
抜けません。


今日も
車のバッテリーが
上がったのですが、

子どもが車で遊んだせいで
上がってしまった、

と思ってしまうのです。

遊ぶのを許可し、

最後に確認を怠ったのは
自分の責任なのに。


こんな自分が嫌なのです。
思考の癖を直すお言葉をください。

よろしくお願いいたします。




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それが嫌だから

何とかしたい・・・


こんな場合は



心の中で毒づくときに




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付けてみてください。




例えば




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・・・・・・




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人のせいにする人は


〇〇のせいで

〇〇になった。





断定をしてしまうから
ダメだと

坊さんは思います。


〇〇のせいで

〇〇になった



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この


『のか』

をつけると


〇〇のせいで

〇〇になったのか?


と疑問形になり

相手のせいでない場合は

いやいや違う違う

自分のせいだと認識できたり・・・





本当に
相手のせいの場合は




〇〇のせいで

〇〇になったのか~




自身をやわらかく
納得させる形にもなります。







これを今思いついた

坊さんは


天才なのか?





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